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El amor propio es un tema del que todas nosotras hemos escuchado, pero ¿Realmente sabemos qué es y cómo lograr ese amor propio tan nombrado?

Si tu respuesta fue no, aquí estamos para explicarte un poco sobre este concepto tan llamativo e importante en el desarrollo de un líder.

Según Mariana plata, psicóloga y psicoterapeuta de niñas y adolescentes "El amor propio es la estima o afecto que se tiene hacia sí misma/o, y de la misma forma espera de las demás personas." este amor propio conlleva un proceso que se lleva construyendo desde que empezamos a ser conscientes de nuestra imagen hacia nosotras mismas y los demás.

Un artículo en el New York Times, describió un estudio científico que corrobora que el autoestima de las chicas empieza a disminuir significativamente a medida que entran en la adolescencia y es por eso que en la etapa que nos encontramos es de primordial importancia fortalecer ese amor propio que nos hace poderosas.